什么是乳腺癌

乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌的发生是由于乳腺细胞生长异常造成的。这些异常细胞的分裂速度高于正常细胞，继而繁殖，形成肿块或者隆起。癌细胞从乳腺扩散（转移）至淋巴结或者身体其他部位。常见的乳腺癌多源于输乳管的细胞病变，也被称为浸润性导管癌。从乳腺小叶上皮源发的乳腺癌被称为浸润性小叶癌。乳腺细胞病变也可能从乳腺内的其他细胞和组织开始。

乳腺癌高危人群

★ 有乳腺癌家族史

★ 13岁前月经初潮或绝经晚

★ 乳腺增生多年不愈

★ 肥胖或过多摄入脂肪

★ 晚婚晚育

★ 未哺乳或哺乳过长

★ 常用激素类药品或化妆品

★ 反复做人工流产手术

★ 精神抑郁等人群患上乳腺癌的几率较高

如何预防乳腺癌

★ 保持心情舒畅、情绪乐观是预防乳腺癌最好的防御武器。

★ 年龄在16岁以上的女性，都应定期进行乳腺普查。

★ 生活规律、适当运动劳逸结合，少熬夜。

★ 避免自行使用激素药物和含有激素类美容产品。

★ 减少食用高能量的补品及食品。不要在无医嘱的情况下自行服用含激素的口服液。

自我检测乳腺的方法

★ 触摸手法：

用手掌或并拢手指以指腹轻轻触按乳房，注意不能用手指提、抓、捏，否则很容易把正常的乳腺组织误认为是肿块。

★ 检查方法：

洗澡时尤其是涂抹沐浴露后，手容易在润滑的皮肤上移动。将摊平的手轻柔地移动，检查乳房的每个部分。右手检查左乳，左手检查右乳，触按乳房看有无肿块、硬结或增厚。

在镜前检查对着镜子两手下垂于身体两旁，再将双手缓慢上举过头，观察乳房的改变，包括有无肿起部分、有无皮肤微凹或乳头的回缩。接着，双手叉腰，观察双侧乳房是否对称。

仰卧平躺，肩部稍垫高将平摊的手轻压在皮肤上，从乳房的外上方开始，右乳以顺时针方向，左乳以逆时针方向，从乳房的外围起，逐渐向心，直至乳头进行检查。注意触摸对侧腋下，检查乳房尾叶有无肿块。最后，在拇指和食指间轻挤乳头观察有无乳头溢液。