现在的竞争越来越大，稍不留神就会被超越，这就导致了现代人的压力越来越大，晚上出现失眠现象，长期以往，就会导致内分泌失调，雌激素分泌减少，使更年期提前到来，以致卵巢功能过早衰退。

一些小姐姐在炎热的夏季喜欢吃冰冷的食物，甚至一些小姐姐在大冬天吃冰淇淋;还有一些小姐姐在空调房间内喜欢把温度调得很低，一直对着冷风吹时间久了就会受寒，也有一些小姐姐为了美美哒的出门，在寒冷的冬天穿的太单薄，喜欢穿露脐装、露脚踝，这些行为都会损害卵巢健康。

小姐姐为了穿上美美的衣服，每天都是“减肥进行时”，不恰当的减肥可能会出现营养不足导致体内脂肪急剧降低，而合成雌激素的主要原料就是脂肪，当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平，体内脂肪不足，导致雌激素成不足，雌激素减少又会引起月经紊乱，甚至出现闭经，不排卵，容易造成卵巢功能早衰。

有的小姐姐“遇人不淑”，做过不规范的人流手术：有相当一部分小姐姐在学生期或婚前有2至3次人流，甚至更多；有部分患者婚前到一些小诊所实施不规范的人流手术，因而留下不孕的后遗症；

还有些小姐姐为了事业等原因推迟结婚，而错过最佳生育时机。