每年的8月1日—7日，是国际母乳喂养周，今年的主题的“职场妈妈，喂爱坚持”
母乳的好处
母乳含有宝宝0—6个月生长发育所需的全部营养，最容易消化和吸收，母乳中丰富的免疫抗体体，可以增强婴儿免疫力，保护婴儿幼嫩的呼吸道、肠道粘膜，增强抗病能力。母乳中所含氨基酸，不饱和脂肪和牛磺酸等，有益于婴儿大脑神经系统发育，使宝宝更聪明。
如何顺利进行母乳喂养
母亲分娩后做到早接触、早吸吮、早开奶，是保证母乳喂养成功的关键。新生儿出生后应在1小时内与母亲进行裸体皮肤接触，吸吮母亲乳头，这有利于及早建立母婴之间的感情，促使母体产生泌乳素和催产素，两者同时诱发泌乳反射和喷乳反射，促进乳汁分泌及流出，从而达到早开奶的目的。
根据世界卫生组织(WHO)的建议，母乳喂养最少要坚持到宝宝1周岁，有条件的话最好坚持2周岁。这种坚持无论是对妈妈的身体健康还是宝宝的成长发育，都是有益的。所以妈妈上班后，应该继续母乳喂养。
职场妈妈如何坚持母乳喂养
职场妈妈在开始上班前就应该练习挤乳，可以用手直接挤乳，也可用吸奶器。在上班时，建议不超过3小时挤一次奶，储存母乳要用干净的容器，容器上贴上标签并记录挤出日期。如果工作单位有冰箱，可暂存冷藏或冷冻室中。下班运送过程要以冰块覆盖，保持低温回家后立即放入冰箱储存。室温≤26℃保存期6-8小时；4℃保存期48小时；-18℃保存期3个月。冷冻母乳先冷水退冰，再以不超过50℃的热水隔水温热。不要使用微波炉或明火加热。
