时下正是开展“三伏天灸”穴位敷贴的最佳时期。中医认为，“春夏养阳”、“冬病夏治”，因此三伏天时期是补阳气的最好时机，因为阳气足了，病痛也减少了。

    （敷贴时间：夏至——2015.6.22；初伏——2015.7.13；中伏——2015.7.23；中伏加强——2015.8.2；三伏：2015.8.12）

    我院中医科副主任医师潘志诚解释，三伏天灸是根据患者病情辨证取穴，在相对应的穴位上进行药物敷贴，具有助阳散寒、补肺平喘、健脾益肾、疏经通络的功能，能有效增强免疫力、预防和降低某些慢性虚寒性疾病的发作，对治疗和预防常见的呼吸道疾病、消化系统疾病、骨关节疾病、妇科疾病、儿科疾病都能起到较好的辅助效果。

    专家提示，三伏天灸要因人而异，寒证、气虚证、阳虚证体质者才适合敷贴，热症、阴虚体质者则不合适。此外，夏季养生可适当喝些菊花茶、酸梅汤等饮品降虚火，可通过揉按脚底涌泉穴滋生肾水，引火下行。其次，夏季不要经常食用生冷、冰冻食物以降温，这样容易损害体内的阳气，反而更容易着凉，引起感冒、腹痛等。 

图为市民进行三伏天灸穴位敷贴。